トップページ > 健康教室 開催しました(平成28年7月30日)
2016年08月04日
メディホーム神松寺へ暑い中お集まりくださった皆様、ありがとうございました。
今回は「高齢者の骨折について」お話をさせていただきました。
全員で椅子に座ってできる運動を行いました。骨折を起こさない為には転倒しないことが一番です。
暑い時期は脱水症などからふらつくこともありますので、充分に食事、水分をとり、適度な運動を心がけましょう。
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