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健康教室を開催しました(平成29年9月26日)

2017年09月26日

当日は残暑厳しい中、多くの方に参加していただきありがとうございます。

今回のテーマは「高血圧の食事療法と運動療法」でした。

ふだんの生活を少し工夫することで実践できそうな「食事」と「運動」についてお話させていただきました。

「よし、やってみよう!」と一念発起のきっかけになれば嬉しいです。

今後も様々なテーマで健康教室を行っていく予定です。

皆様のご参加をお待ちしております。

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